寒さを乗り切る寒さ対策！

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セラピスト☆aya



冷たい風がビュービュー吹いて、

これから益々寒くなる一方かぁ。。。

気合いを入れていかねば

寒さが苦手な私がお薦めする寒さ対策！

ここ数年お伝えしておりますが

耳を温める勧め、暖mimi

沢山の毛細血管と全身のツボが集まっている耳。

耳を温めるだけで

全身に大きな効果があるんですよ！


私は仕事時以外は、

寝るときも耳をネックウォ－マーを被ってカバー、

外出先から帰ってきたときは

耳をモミモミ！

耳をカバーするだけで、

体感温度がだいぶ違いますよ！

とっても簡単な暖mimiですが

寒いとくすみがちのお顔にも

寒くて頭痛や首肩凝りにも

更には脳への血流にも

大きく影響しますから、

ぜひお試し下さいね。

気温が下がって体の不調が出やすくなりますが

先ずは耳を温めて、

それでも改善しない時は

サンパーラーのトリートメントをお試しくださいませ



ぜひ私の旅ブログものぞいてみてくださいね！
スペイン巡礼８００ｋｍの旅

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