今年はいろいろなことがありましたね。
全世界で経験したロックダウン。
zoomを活用して、世界の距離が縮まりましたね。
おかげさまで、いろいろセミナーを
自宅にて受けることができました。
おかげさまで、ヨーガもオンラインにて始動できました。
東京、大阪、奈良など、遠くの方との
ヨーガができました。
そして忘れちゃいけない、
ずっと前からの相棒のようなルナっち
ルナっちが我が家に来たのも今年です。
2020、2、2にやってきました。
最初はそんなとこ入れるの？
ってくらいほっそーいところに入ってって
なかなか出て来なかったけど、
慣れるのは早かったね🐈⬛
これからも仲良くしていこうねー😽
我が家に到着した日のルナ
そして、
ファスティング❣️
まだやってるけど。
11/1にＡＫＣ祭
今、思いだしてもキラキラ輝いた空間だった。
やって良かった、無事開催できて良かった👍
また2021年もやるけどね。
ファスティング始めて、みんなに
「可愛くなった」と言われた。
どんどん可愛くなってってるらしい😁
わぁーい💕
ＡＫＣの仲間もどんどんキレイになってってくのを
見られるのはとっても嬉しい💕
ちゃんとやってってる人は100%痩せてくし
キレイになってってる。
ほんと素晴らしい❣️
始めた頃の顔とみんなぜんぜん違うもんねー✨
すごいなと思う。
楽チンでキレイになってって。。
ファスティングはこのまま続けていくよー😊
慢性炎症が無くなってくし
認知症予防のためにもね👍
そして、いろいろ思い出すんだよねー
やりたかったこと。
私、サ高住建てたいと思っていたの。
結構本気でいろいろ調べたりしてたの。
介護予防で元氣な人が元氣なまま年齢を重ねてって欲しいと思っていて。
ヨーガを取り入れたサ高住。
そこにノニジュースも取り入れてさ
ご飯の時にヤクルトついてるとこあるじゃん。
あんな感じでノニジュース、
お好きな物をショットグラスに一杯ずつ。
お茶はノニのリーフティーいつでも飲み放題
カフェに置いて、
コラーゲンやＣＢＤショット、ウェルネスドリンクは
売店で買って。
大きなお風呂にはノニの石鹸常備
ノニのシャンプー、トリートメントも常備
脱衣所にはテマナシリーズ
希望者はファスティングもちゃんと管理者の元出来るの。
いろいろ相談しながら、どうぞ。
そんなサ高住作りたい😊
私、大西里香の志は
地球を元氣にすることです👍