こんにちは。
内装デザイン室です。
先日、ブログにて最近運動をする機会が減ったので適度に運動をしていきたいと
書いた矢先に、友人から誘いがあったのでバスケに参加してきました。
バスケ自体は久々だったので、動けるか心配でしたが意外と体力はそこまで低下
していなく、問題なく動けました。
バスケあるあるなのか分かりませんが、期間が空くとシュートもよく入ります。
その後は温泉に行き、夜ご飯も食べてリフレッシュできた休日でした。
引き続き運動も適度に行い、健康を維持したいです。
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k.s