今日は一日中蒸し暑く、空調の調節が難しかったです。
少し動くと、汗が出て。
しばらくすると、少し冷えて。
そんな感じでした。
体調を崩している人が多いみたいです。
咳をしている人がいっぱい！
3年前までは、ひどい冷え性でした
夏でも空調が効いている所は寒くて。
それが、最近は暑がりになってきました。
年齢のせいもあるとは思うのですが。
あ、、、太ったのもあると思います
それだけじゃなくて、以前の会社は南向きで、年中暑かったから。
それが関係あるんじゃないかなーと思ってます。
冷えない生活をしたら、冷えなくなった
これが、私の中ではしっくりくる説明です。
気合いと根性で乗り切るのも良いけれど。
我慢しない方がいいんじゃないかなー！
最近は、私だけでなく、パートナーもやせていなす。
何だろう？
食生活？
それならいいけど、病気じゃないといいね〜
と、ふたりでびびってます
今日もお疲れさまでした
ゆっくり休みましょう
