おはようございます
1時間前に
ざーーーっ☔️
と音を立てて雨が降っていましたが。
今はいいお天気です
本当にお天気が不安ですね。
最近は、そんなに運動していないけれど。
体重減ってます✌️
夜になると浮腫まなくなってきました
痩せたというよりも、水分が抜けたのだと思うw
トイレに行く回数が多い
デドックスしていると信じてます。
最近、色々な関節が痛いけれど。
膝が痛いのは、加齢もあるけど。
体重増加が主な原因だと気がついた！
(↑遅いって？)
痩せますよ‼️
今日もたくさん動きます
今日も頑張りません
いってきます！！