地味に始めました。

ダイエット…までもいかないかもしれないけど、育児をしながらの、ながらダイエット。


歯磨きしながら爪先立ち、ドライヤーで髪を乾かしながらヒップアップ体操。息子とじゃれ合いながらストレッチ＆カーヴィー。



そして、夜ごはんのご飯の量を今までの半分に…。


本当は、夜だけ炭水化物抜きとか思ったけど、それだと絶対続かなそうだから。。。


あんまり効果ないかもしれないけどね（笑）


はて、どうなることやら。



iPhoneからの投稿