全粒粉パンケーキ、サラダ(水菜、にんじん、紫玉ねぎ、きゅうり)、コーヒー。
昨日はうれしい日でした！
全粒粉パンケーキ、サラダ(水菜、にんじん、紫玉ねぎ、きゅうり)、コーヒー。
昨日はうれしい日でした！
全粒粉パンケーキ、サラダ(水菜、にんじん、紫玉ねぎ、きゅうり)、コーヒー。
昨日はうれしい日でした！
ごはん、ししゃも、冷奴、切り干し大根の煮物(残り物)、お茶。
おばあちゃんのごはんみたい。
こんなのが好き。
大麦リゾット(ポトフに大麦を入れて)、お茶。
鰤の照り焼き、切り干し大根の煮物、ごはん、きゅうりの塩麹漬け、いぶりにんじん、梅みょうが冷奴、お茶。
ポトフ(豚もも、にんじん、玉ねぎ、じゃがいも)、サラダ(レタス、にんじん、きゅうり、プチトマト)、お茶。
Rainbow's End。
ゆらゆら楽しかったー♪
アナログフィッシュ、好きでした。
ハマチのハーブ焼き、じゃがいも、レタス、プチトマト、ごまチーズパン(朝の)、冷奴(梅みょうが)、お茶。
みょうが、大好き。
ごまチーズパン、レタス、プチトマト、ヨーグルトゼリー、紅茶。
チーズパン、フライパンで焼きました。
ベーキングパウダーでふくらます。
焼きたてごちそう。
レタスとにんじんのサラダ、手羽元の塩麹煮、エリンギと卵のスープ、新じゃが明太サラダ。
昨日とほぼ同じメニュー。
卵かけ納豆ごはん、ヨーグルトゼリー、お茶。
手羽元の塩麹煮、エリンギと卵のスープ、新じゃが明太サラダ。