厚揚げと野菜のみそ炒め(もやし、にんじん、ピーマン、エリンギ、ねぎ)、新玉ねぎスープ、えのきのゆかり和え、お茶。
今日のおやつ。
連休おしまい。
明日からまたがんばろう。
(と言いつつ、すぐお休みもらいます)
厚揚げと野菜のみそ炒め(もやし、にんじん、ピーマン、エリンギ、ねぎ)、新玉ねぎスープ、えのきのゆかり和え、お茶。
今日のおやつ。
連休おしまい。
明日からまたがんばろう。
(と言いつつ、すぐお休みもらいます)
厚揚げと野菜のみそ炒め(もやし、にんじん、ピーマン、エリンギ、ねぎ)、新玉ねぎスープ、えのきのゆかり和え、お茶。
今日のおやつ。
連休おしまい。
明日からまたがんばろう。
(と言いつつ、すぐお休みもらいます)
パン、新玉ねぎスープ、ヨーグルト。
Pain du Marcheさんの食パン(左の)、もちもちおいしい！
右のは、ご近所パン屋さん。
サッポロ一番(しめじ、ねぎ)、お茶。
鳥取行ってきました。
大山、砂丘。
のんびり。
穴子丼(冷凍穴子)、水菜の醤油麹和え、お茶。
GW。公園へ。
玄米ごはん、浅漬け、納豆、みかん、お茶。
鶏手羽元と新じゃがのレモン煮(昨日の)、大根と白菜の塩麹漬け、納豆、水菜のピーナッツ和え。
玄米ごはん、鶏手羽元と新じゃがのレモン煮、トマト、新玉ねぎのチーズ焼き、大根と白菜の塩麹漬け、お茶。
新じゃが、うま～
白菜のピーナッツ和え(昼の)、トマト、鱒の塩焼き、スープ(昼の)、お茶。
肉じゃが(残り物)、白菜のピーナッツ和え、玄米ごはん、大根・しめじ・わかめのスープ、お茶。
肉じゃが(残り物)、葉玉ねぎとにんじんのラー油和え、醤油麹冷奴、お茶。