朝/ぶっかけそうめんぶっかけそうめん(納豆、卵、きゅうり、みょうが、ねぎ)、かぼちゃのぽくぽく煮、麦茶。昨夜は友人たちと鴨川夜のピクニック。涼しい風の中、鴨川で過ごす人たちをながめつつ、友人が作ってくれたお弁当。自転車に乗るのも楽しかった。今朝は友人とのんびり一時間ラン。広沢池が美しい。しあわせ。