夜／ししゃも

ししゃも、菊菜炒め、白菜と大根の柚子漬け、うなぎ山椒、玄米ごはん、おみそ汁（大根、豆腐、ねぎ）、番茶。

朝ごはんみたいな夕ごはん。

歩こうと思って、イージートーン買いました。

続くかな？