昼／出前一丁

出前一丁（にんじんと二十日大根の葉炒めをのせて）、二十日大根とプチトマトの青じそサラダ、さんぴん茶。

ベランダ菜園の二十日大根をつかってお昼ごごはん。

葉もしっかりつかいました。ずいぶん繊維がありましたけどね・・・