夜/インスタントラーメン インスタントラーメン、ねぎとちくわのオイスターソース炒め、ベーじゃが、切干大根のピリ辛漬(以上、すべて昨日の残り物)。 旅にでる前の夕ごはん。 これで冷蔵庫はからっぽになりました。 しょうがはすりおろして冷凍。 にんにくはきざんで冷凍。