常備菜／鮭フレーク

鮭フレーク

鮭にお酒と油をかけ、レンジでチン。火が通ったら、炒りごまと塩と中華スープの素で味付け。細かくほぐし、完成。

いただきものの鮭もこれですべて調理しました。

鮭フレークたっぷり。

お弁当に入れたり、丼にしたり、ちらし寿司に入れたり、ポテトサラダにしたり、パスタにしたりできる！

これから、毎日鮭を食べるとしましょう。