ひじきは息子の好物音譜

でも煮物ばかりではこちらも飽きてしまうので、ウチではサラダにしたりもしますラブラブ


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レース 材料 レース

・ ひじき

・ 人参

・ 玉葱

・ ピーマン

・ 荒塩

・ こしょう

・ レモン果汁

・ オリーブオイル



ベル 作り方 ベル


① ひじきは水戻しし、水気をきっておく

② その他の野菜は細切りにする

③ ①のひじきと②の野菜をオリーブオイルでさっと炒める。

④ 荒熱が取れたら、荒塩・こしょう・レモン果汁をふりかけ、あえる。



とっても簡単だし、温かくても、冷蔵庫で冷やしても美味しいので、我が家では少し多めに作って、しばらく楽しんでいますニコニコ