おっはよーございます
これに水を入れて飲むようにしました！
スマホカバー
鏡
ファンデーション
akaran♬*゜
今年に入ってから本気で女子力を上げようと色々頑張ってます！！
その内容を、ちょっとでも知ってもらいたいと勝手にupしまーす笑⃝
まずは水分を沢山取ること！！
前は１日１リットル飲まない日とか普通にあって、食生活も適当だったから良く便秘とかで悩まされてたんです(ー∇ー;)
１日２リットルは飲んだ方がいいとは知ってたんだけど中々( •᷄⌓•᷅ )੨੨
そうしたら「意識しないと１日２リットルは飲めないよ！！」と言われまして･････。
そこでアドバイスをいただきました☆
それは、１つ容器を準備します！
それを何杯飲むか決めること！
例えば、１日500のペットボトルを４本飲む！とか。
なので買いました笑⃝
これに水を入れて飲むようにしました！
1.5以下･････✖
1.5以上･････△
2.0以上･････〇
この３つの記号をスケジュール帳（アプリ）に記入して、あとから見直せるようにしました！！
それに伴って排泄管理もアプリでしてます！
あとは、持ち物を少しでも可愛くしようとちょっとずつ変えてますw
キキララやマイメロディに笑⃝
仕事でもらったプリントなどを挟むためのクリアファイル！
メイクポーチ
などなど･････
ちょっと違うかもしれないけど、これはこれでアリかなと♬*゜
あとはスキンケア！
正直、自分にあったスキンケア商品は見つかってなくて( ˊᵕˋ ;)
ちょっとサボり気味な所も多々あって( •᷄⌓•᷅ )੨੨
とりあえず今はこれ使ってます！
お出かけするときは香水なんかもつけるようになりました(♡´艸`)
めんどくさがりなＳＵＮですが、今のところ続いています！
なのでこのまま頑張って週間づけて行きたいです(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
次回はコスメやファッションについてup出来たらな🎶と思っておりますw
でわでわドロン