こんばんは！
今日は、ヨガについて。
今日もお風呂に入った後に、ヨガをしました
絵を描く時だとか、何かに集中するとき（特に自然に関わる事）
の前にお供え物として、また、繋がって地に足をつける為に。
どっしりと、大地に繋がってエネルギーが流れ、心が静かになる。
そんな感覚
ヨガの何たるかは私は詳しくありません。
でも、このヨガは私に合っていると思います。
自然との繋がりが深まったと感じます。
太陽との繋がりをつくる？マントラが組み込まれているのも
大きな理由かもしれません。
いろんな事との相乗効果でしょうか？
心が静まると、本当に必要な事が起こり始めます。
気づくというんでしょうか？
自然界の絵を描くにあたって、私の思い込みだとか
押しつけを入れ無いように、ただ静かに自然と繋がり
そのままを表現するために”自分の調律”として始めたヨガ
ヨガを続ける事で色々な面に働きかけてくれているようです。
心を乱しやすい時代。
ヨガは本当に大きな役目をはたしてくれていると感じます。
今日は、ヨガについて。
今日もお風呂に入った後に、ヨガをしました
絵を描く時だとか、何かに集中するとき（特に自然に関わる事）
の前にお供え物として、また、繋がって地に足をつける為に。
どっしりと、大地に繋がってエネルギーが流れ、心が静かになる。
そんな感覚
ヨガの何たるかは私は詳しくありません。
でも、このヨガは私に合っていると思います。
自然との繋がりが深まったと感じます。
太陽との繋がりをつくる？マントラが組み込まれているのも
大きな理由かもしれません。
いろんな事との相乗効果でしょうか？
心が静まると、本当に必要な事が起こり始めます。
気づくというんでしょうか？
自然界の絵を描くにあたって、私の思い込みだとか
押しつけを入れ無いように、ただ静かに自然と繋がり
そのままを表現するために”自分の調律”として始めたヨガ
ヨガを続ける事で色々な面に働きかけてくれているようです。
心を乱しやすい時代。
ヨガは本当に大きな役目をはたしてくれていると感じます。