こんばんは！
今日の朝から腰痛で動けない。。。
妹ちゃんを出産後から仰向けで寝れなくて、
病院でヘルニアっぽい診断をされつつ、
通院が続かなくて、そのまま放置。
そのツケがきたのか
軽いギックリ腰！？
特に無理な体勢はとってないけど・・・
立った状態からしゃがんだり、しゃがんだ状態から立ったりするのが大変
立て膝して背筋がピーンとしてるから、
どっかの時代劇の家臣みたい(＝◇＝;)
ちょ～スローな動き(^_^;)
シップを貼って、子供たちにも協力してもらい、最小限の動きに。
お風呂に入って、シップを倍貼ったらだいぶ楽になってきました(^-^)
病院にはなるべく行きたくないので、このまま痛みが引いてくれるといいなぁ。
今日はパパさんが夕食いらないというので
いつもの定番、チャーハンに。
ただチャーハンじゃつまらないので・・・
リラックマをリラックスした状態で乗せてみました（笑）
マッシュポテトをコネコネしてクマの形に。
のりとスライスチーズで顔を作りました。
今日のお昼ごはんは、
お友達からおみやげでいただいた稲庭うどんにしました！
細くて食べやすいし、とってもおいしかったです♪
あら、またリラックマがいる。。。
チェダーチーズ＆ハムを型で抜いたクマに
のりとスライスチーズ顔を作りました。
それと、朝ごはんにちょっとこちらを・・・
ちょっと色が薄くてわかりづらいのですが、
すっしーの黄色（レモン風味）を買ってみたので、
娘ちゃん＆息子くん食べれるのか？と思って使ってみました。
俵型の型で抜いて、トラにしてみました。←ちょ～雑
ちょっとすっぱいかな？って思ったけど、
全然平気だったみたい☆
黄色のおにぎりを作るとき
娘ちゃんは、卵の黄身を混ぜるのはイヤみたいなので
すっしーが使えるととても助かるかも
黄色のキャラを作る予定はないけど（;´▽｀A``
息子くんとやっと仲直りしました。
ケンカの時間が長すぎて、
なんで怒られたのかわからなくなってたみたい。。。
つい小言が長くなってしまう私。
昨日の『ホンマでっか!?ＴＶ』で
「人は１００秒しか集中して話を聞けない」ってやってたけど、
１００秒じゃなんにも伝えられないよぉ・・・o(TωT )
母もまだまだ勉強中、一緒にがんばるべ
