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  愛と共感を携えて人々と交流する　K120
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  自分の運命だと感じる道に出会う　K119
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  枠の中の「こうあるべき」を少し緩めて「まあいいか」でいきましょう　K118
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  今までやってきたことで　何らかの成果がギフトのように　K117
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  熱く応援されるとやれそうな気になりませんか？
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  ｃｈａｋｏってこんな人－①マヤ暦に出会う前
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  「テーマ」を見つけて新しくチャレンジ　先が見えなくても焦らずやってみる　K116
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  何のためにやり始めたのか　初心を思い出してみる　K115
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  今をやるだけやったら　後は流れに任せる　K11４
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  何に気づいて何をしていくか　K113
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  すべての期待を手放すことで不足感は解決する　K112
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  自分も楽しんで人を喜ばせることを考える　K111
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  怒り、恐れ、嫉妬をコントロールしてみよう　K110
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  子育てでイライラしたときの対処法
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  何が大切か　何のためなのか　目的意識が大切　K109
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  小さいことは気にせずやってみる　K108
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  初めてのことをやってみる　経験・体験を豊かにしていこう　K107
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  正直な意見や考えを伝えると悩みが解決する　K106
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  相手の長所に目を向ける　長所を探すことを意識すると見えてくる　K105
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  振り返って気づくことで　自分の中にまかれた種が発芽します　K104

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