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  変わってほしいと思う前に　わかってあげましょう　K166
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  自分の弱い部分を認めて受け入れると素直になれる　K165
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  自分の考えを遠慮しないで相手に伝えてみよう　K164
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  夢について考える　K163
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  何気ない一言が人を傷つける　K162
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  良い口癖を身につけよう　K161
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  自分を支えてくれているすべてに感謝　K160
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  絆をしっかり結びましょう　K159
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  内なる声に耳を澄ませてみましょう　K158
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  寂しさ　心細さを克服するには　K157
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  自分からリーダーシップを発揮してみる　K156
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  見えない大切なものに目を向けましょう　K155
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  逆境をチャンスに変える　K153
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  どこに目を向けるか どう捉えるかで 幸せを感じることができる　K152
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  明るく前向きになるところへ行こう　K151
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  考えこまずに直感で行動です　K150
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  浄化がポイントです　K149
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  自分の気持ちを無視しないで大切にしましょう　K148
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  ｃｈａｋｏってこんな人－②マヤ暦に出会ってからの変化

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