下半身が太い人と細い人の違いは？？

大阪・心斎橋　整体ピラティス×小顔矯正で口コミ人気サロン

【ハンドタッチヒーリングMahaloha（マハロハ）】です。

初めての方はこちらをどうぞ♪

写真のようなスラっとした細長い脚。

誰もが憧れますよね。

下半身が太い方・下半身が細い人、

多くのお客さまを見て思うこと、

そこには足のある部分に明らかな違いがあります

サロンにお越しのお客さまには、

口うるさく言っているので（笑）

答えがお分かりの方も多いハズ

後天的に脚全体の使い方が間違っています！！

このお客さまのそんなお１人でしたがステキに変身されました＾＾

Before

After

一緒に足の使い方を変えて、覚えて、定着させて、

整体ピラティスで細長い美脚に変身しましょう！

【関連記事】整体ピラティスってなあに？？

大人気メニュー

人気NO1メニュー
☆ピラティス（運動）、骨盤矯正＆美容整体、小顔矯正が
全て含まれたトータルケアできるコース☆
『オーダーメイド整体ピラティス+瞬間小顔美矯正120分 』

☆誰も教えてくれないキレイ痩せの法則☆

お顔や体が変わるために必要なことはこんなことです♪
 

～美容整体・ピラティス専門サロン～ 　【Mahaloha(マハロハ）】
 

　



女性専用/完全ご予約制　　

営業時間　平日10:00～１8:00
　　　　　　　土曜10:00～17:00

定休日　水・日・祝

ご予約・お問い合わせ

MAILメール予約はこちら （２４時間受付しています）

TEL　：06-7860-9123

■お客さまのお声

■ Mahalohaの こだわり 　 

■メニュー
■プロフィール 　　

■サロン雰囲気

■アクセス

■外部講師の活動

■よくある質問
■マハロハのHP

大阪・心斎橋 整体ピラティス×小顔矯正で口コミ人気サロン

大阪・心斎橋　整体ピラティス×小顔矯正で口コミ人気サロン

【ハンドタッチヒーリングMahaloha（マハロハ）】です。

初めての方はこちらをどうぞ♪

ダイエットをしている方も、

ある部分だけ引き締めたい方も、

ピラティス（運動）するなら、

より効率よく脂肪を燃焼させて、

身体の余分な脂肪を撃退したいですよね

運動すると、まず糖分から燃焼して脂肪を燃焼させます。

なので、空腹での運動は脂肪から燃焼してくれるのでオススメです

時間帯だと朝食前に、たっぷり運動して、

ビタミン・ミネラル、良質なたんぱく質を

朝ごはんで補給できるのが理想！

でも現実的に朝食前って難しいですよね。

なので、運動する前はなるべ空腹状態で、

その後にランチなどが、脂肪を効率的に燃焼するには

良いのかなと思います。

運動後は吸収率が良くなるので、

食べるものにはお気をつけてくださいね＾＾

糖質制限されている方は、糖分をカットされているので、

すぐ脂肪を燃焼しやすくなります。

また脂肪を燃焼するには酸素が必要です。

なのでゆっくり動けるピラティスがオススメですよ

【関連記事】整体ピラティスってなあに？？

大人気メニュー

人気NO1メニュー
☆ピラティス（運動）、骨盤矯正＆美容整体、小顔矯正が
全て含まれたトータルケアできるコース☆
『オーダーメイド整体ピラティス+瞬間小顔美矯正120分 』

☆誰も教えてくれないキレイ痩せの法則☆

お顔や体が変わるために必要なことはこんなことです♪
 

～美容整体・ピラティス専門サロン～ 　【Mahaloha(マハロハ）】
 

　



女性専用/完全ご予約制　　

営業時間　平日10:00～１8:00
　　　　　　　土曜10:00～17:00

定休日　水・日・祝

ご予約・お問い合わせ

MAILメール予約はこちら （２４時間受付しています）

TEL　：06-7860-9123

■お客さまのお声

■ Mahalohaの こだわり 　 

■メニュー
■プロフィール 　　

■サロン雰囲気

■アクセス

■外部講師の活動

■よくある質問
■マハロハのHP

体っていくつになっても変わるんだなぁ

大阪・心斎橋　整体ピラティス×小顔矯正で口コミ人気サロン

【ハンドタッチヒーリングMahaloha（マハロハ）】です。

初めての方はこちらをどうぞ♪

よく言われるのが、

 

「今からはじめても体って変わりますか？」

 

という言葉。

 

「そしていくつになっても体って変わるんですね。」

 

という言葉。

 

この言葉は自分で決めて行動し、

 

体感することによって言葉が変化していきます。

 

初めは、この年齢だから・・・とか、体が硬いから・・・とか、

 

体が変わるか不安に思っていらっしゃた方も、

 

みるみる整体ピラティスで変わるにつれ、

 

言葉が変化していきます。

 

いくつになっても、いつからはじめても、

体は手をかけてあげた分だけ、

体ってかわるんですね＾＾と

 

先日あるお客さまも、

 

はじめの頃は体が硬すぎて、前屈も手が全然届かず、

 

腹筋もまったくできずだったけど、

 

これらができるようになり、

 

体がどんどん柔らかくなっていると実感します♪

 

そのおかげで疲れにくく、コリを溜め込みすぎない体質に

 

変化しています＾＾と。

 

できなっかたことが、できるようになると

 

達成感もあるし喜びになります

 

これっていくつになっても嬉しいもの！！

 

体っていくつになっても変わるんです

変わらないと決めているのはアナタ自身。

マハロハは変わりたいアナタを全力で応援します

わたしもめちゃ変わりましたよー＾＾その秘密はこちらから→☆☆

【関連記事】整体ピラティスってなあに？？

大人気メニュー

人気NO1メニュー
☆ピラティス（運動）、骨盤矯正＆美容整体、小顔矯正が
全て含まれたトータルケアできるコース☆
『オーダーメイド整体ピラティス+瞬間小顔美矯正120分 』

☆誰も教えてくれないキレイ痩せの法則☆

お顔や体が変わるために必要なことはこんなことです♪
 

～美容整体・ピラティス専門サロン～ 　【Mahaloha(マハロハ）】
 

　



女性専用/完全ご予約制　　

営業時間　平日10:00～１8:00
　　　　　　　土曜10:00～17:00

定休日　水・日・祝

ご予約・お問い合わせ

MAILメール予約はこちら （２４時間受付しています）

TEL　：06-7860-9123

■お客さまのお声

■ Mahalohaの こだわり 　 

■メニュー
■プロフィール 　　

■サロン雰囲気

■アクセス

■外部講師の活動

■よくある質問
■マハロハのHP