咳が止まらず、呼吸困難状況5分以上続く。腹筋辺り(横隔膜？)が痙攣しそうな感覚あり。
つばを吐くが、鼻水がつぎつぎと垂れて来て更に咳が続く。（3分位）
目一杯つばを出し、一時的に咳が止まった隙に、鼻をかみうがいをして、咳は収まった。
しかし、喉はイガイガし、咳をしたくなるが、止まらなくなるのが怖いので咳を我慢している状態
コーヒーを飲み、気管支が広がった感あり。
通常時は、
夜、上向きに寝ると咳き込むことが多い。
しかし、これは灰からと言うよりも、喉に唾が溜まり、咳になっている感あり。
数ヶ月前は外出時にマスクをすることで、効果あり。今は、通常時も必需品となった。