[今朝今年1発目7:18地震こぅえ~ショック!あせる]

さあタプタプカラダをスッキリさせんと~と思いつつ…諦めと、やる気が湧かないからブタブタブタ

そこへTVでやってたレコーディングダイエット!!

触発されるとやる気がでる単純性格なんでf^_^;
これをきっかけにダイエット再開だプンプン☆Bon Voyage☆-グラフィック1018.gif
冬はどうしても脂肪溜め込む上に夏のように自然を味方に出来ないから
摂取カロリー抑えるか
自発的に体動かして
脂肪を燃焼させないとダメですあせる

だから冬は夏よりも
やる気がダウンショック!なのです


…が、


ダメ!!甘えちゃダメ!!


カラダだけでなく
堕落すると心まで
オバハンになっちまうショック!

早くどうにかしたいこのタプタプカラダよブタ


またダイエット記

やり直しっスあせるあせる



頑張ろっグー





あっ!!頑張ってるって自分にバレんようにせなアカンかったにひひ


頑張ることに頑張ったらアカンねん

ぼちぼ~ち
やってまっせ~
くらいにねパー


とりあえず目標
マイナス8やなあせる