昨晩、さらっとコアりました
人がいるし気が散るし、当然おもいっきり出来ず汗は出ないし…
そんなカンジで終了
そして今日は
寝起きで早速コア挑戦
ジワーッ
タラタラー
出るわ出るわ
まだまだついてくのに必死
よくわからん中、ヤーナとジュリアのおケツガン見でやってます途中、北野たけしみたいになる所は(くろちゃんだけ？)それまで必死なのにそこ来たらプッと笑けるf^_^;
終了には汗だくで-0.6gでした
とりあえずお風呂入り
ウエスト測定もしてみました
－１cm
微妙
体重もやる前と後で
-0.8g目指すはあと
ー４.８キロ
(昨日、一昨日食べたから
)
さぁ～これからも
バタるぞぉ～
人がいるし気が散るし、当然おもいっきり出来ず汗は出ないし…
そんなカンジで終了
そして今日は
寝起きで早速コア挑戦
ジワーッ
タラタラー
出るわ出るわ
まだまだついてくのに必死
よくわからん中、ヤーナとジュリアのおケツガン見でやってます途中、北野たけしみたいになる所は(くろちゃんだけ？)それまで必死なのにそこ来たらプッと笑けるf^_^;終了には汗だくで-0.6gでした
とりあえずお風呂入り
ウエスト測定もしてみました
－１cm
微妙
体重もやる前と後で
-0.8g目指すはあと
ー４.８キロ
(昨日、一昨日食べたから
)さぁ～これからも
バタるぞぉ～
