こんにちは
今日はまたまた寒いくなりましたね
寒いのが苦手な私はこんな日は家でじっとしていたいのですが、
夜、エアロビクスの仕事があります・・・
そう、私はネイルのお仕事の傍らエアロビクス・アクアビクスの
インストラクターでもあります
だからネイルのお仕事をしても肩こりとは無縁で
やはり体を動かすことっていいんですね～
肩こりのあるネイリストの皆さまストレッチだけでもやられると
かなり軽減しますよ
さて、今日はそんな私が働いているスポーツクラブのスイミングコーチの方からの
ご依頼でストップウォッチにデコしました
タイムが良くなりそうですね～
