こんにちはricoです。
何度も書いていますが、
今年の目標は健康！
もともと病気とは縁遠く、
無知なのですが、
85まで働ける 元気な体が作りたいと思っていたら、
こんな本と出会いました(^^)
そして、一番苦手と思っている
グリーンスムージーなるもの
作ってみたのです♪
りんご、人参、小松菜。
うーん(^_^;
改良の余地、おおいにあり!!
30万以上の腸内環境を見てきた人が言うのだから、
そしてご本人も実践しているのだから、
良いはずなの。
でも、今のところ体が拒否してる…(≧∀≦)
さて、どうしたものか。
むちゃくちゃおいしいグリーンスムージーの作り方ご存知ありませんか～
人頼み(^^)
さて、雨のは月曜日
みなさまも一日ごきげんさまで
