６月から受講していた「高齢者の体力づくり指導者」の講習会が終了
同期のメンバーは、現役大学生からお孫さんがいらっしゃる方までという、幅広い年齢層
でもみんな和気あいあいと講習を受けて来たので楽しい時間を過ごせたこの５ヶ月
これから高齢者と関わっていく人や、すでに関わっている人（、、、私は再度関わっていく人）、皆それぞれだけど同じ想い。多くの方々に、自分の筋力を少しでも長く可能な限り維持して元気な人生を過ごしてもらいたいのさっ。もちろん自分達もね
目指す老後は
PPK・・・ピンピンころり（PinPinKorori）
つまり、ピンピン元気でコロッと逝く
ってコトです。目指してはいけないのは
NNK・・・ねんねんコロリ（NenNenKorori）
こっちは、寝たきりの生活で逝っちゃうこと。
自分で避けられないときは仕方ないケド、自分の意志＆努力で前もって防げるならね、ちゃんと予防しとかなきゃ
って、分かっていてもなかなか出来ないのが人間サマです。
なので、
そういう方の心を掴んでいくのが私たちさ
