明日、明後日と7'sの大会があります。
報告遅くなりましたが、火曜日の練習終わりに、ウイングとしてメンバーに選ばれました!!
正直ここ何週間はずっとyoutubeで7'sの試合を見続けて、練習も考えてこなして、筋トレも隔日で行ってを続けてきて、それが報われたのかと思うと本当にうれしかったし、言われた時は鳥肌立ちました。
明日は、グループ予選で三試合行われます。
そこで勝ち抜けば明後日の決勝に進めます。
そのうち何試合出させてもらえるかはわかりませんが、出た試合ではペース配分は考えずにベストを尽くします。
目標は、周りに引けを取らない、一本歓声が上がるほどのタックルを決めること、そして、ウイングの仕事としてトライを取ることです。
自分では周りの体力がなくなってくる後半からが勝負だなと思っています。
友達も見に来てくれるので、恥ずかしい姿は見せられないなと緊張もしてます。
また、一通り終わった月曜日あたりに更新したいと思います。
ここ火曜日、木曜日の練習です。
タッチフットを三十分
二列パスの、間にスイープ一人を付けての３列パス、グラウンド縦を３往復
DF三枚（内一人はFB）に対してOFが３対３で抜く練習
タッチフット（ホールド）
OF７人に対して、DFを一人ずつ増やし、最大７対６でトライを取る練習
紅白戦
簡略ですが、こんな感じです。
実戦形式の練習が大部分です。
僕のポジションはウイング、最初は言ってみたらパス力もなければ力もないからウイングみたいな感じでしたし。
正直火曜日が終わるまでは、体力と声以外は全然評価してもらえてなかったと思います。
ただ、７`sの試合を毎日見続けて、コーナーに向かって走る間に途端に内に切る、というステップと、DFが余っていても、マークを一瞬外せば間からでも抜くスペースがあるっていう、ユニオンではバッキンがあったありスペースがなかったりで無理なことも7'sではあり得ると思って、、紅白戦で２トライと１つ大きなゲインをきれました。
練習後、コーチからの感触もよく、月曜日にメンバーをセットするのですが、できることはやったから、後は待ちです。
こっちに来て、ホームステイが終わってからは毎日パスタか肉です。
ごはんの代わりの炭水化物に食べています。
明日はタッチしてきます。
今からわくわくです
BONDの練習終わりです。
今日はDF、OFともに実戦形式の練習で走り込みもあり、へとへとです。
7`sのガチは走りっぱです、けど苦じゃない。
金曜日に、火曜日木曜日の練習内容を更新したいと思っています。
大会も近づいていて、ウイングで出るため一番大事なのはコーリング、今はビデオでひたすらステイとプッシュの判断をしています。
人を呼ぶときはスライドって言うらしいです、この三単語を使い分けて隣とコミケをとる、バックスは難しいけど楽しいです。
ところで日曜日、自主練で友達とグラウンドに行くと家族連れがタッチしてたから混ざることに。
やたらごつくて、うますぎるからどっかでラグビーやってんの？
って聞いたら、まさかの「俺はREDSであいつはWORRIARSだよ。」
スーパー１５とタッチ、バリテンションあがりました!!
来週も来てくれるらしく、一緒にタッチする約束しました!!
今度は名前聞いていろいろ教えてもらおう
短いですけど勘弁してください。
昨日はBOND UNIの授賞式に行ってきました。
先日紹介したMaxiが本当に面倒見が良くて、ラグビーに関する色々なイベントに連れて行ってくれます。
彼自身はBOND内でもっともスポーツ部門に貢献した一人として賞をもらう人で、そんな人に面倒を見てもらってるのがすごく有難いです。
彼はmanagerなのでコーチとも仲が良くて、コーチと話しができる機会もかなりありました。
試合にどうすればでれるか、恥も承知で直で聞いてみたら
「君が出るならウイング、ハンドオフのスキルやキックキャッチのスキルが必要」
スタミナや、DFをある程度は評価してくれてるみたいやけど、やっぱり3対3や、その他ハンドリング系のスキルを磨かないといけない
と、いうことなので明日は友達と二人で延々キックキャッチ練の予定。
長年問題のハンドリングは二週間ほど前からどこに行くにも、寝る時ですらボールに触れるようにしています。
ホイッスルの風祭状態。
今日はジムに行って、W杯AUSvsIRE見てます、後半をこの後見る予定です。
と、ここ何日間か長々と日記を更新してきましたが、今の生活はこんな感じです。
11/19の試合に出るのに熱くなってます。自分でも不思議なくらい。
持ってきたラグビークリニックも読み漁っています。
アジア人が本場で試合にでる、っていう無茶な目標があるから本当に燃えてます。
タッチフットや、ラグビーをしてて、ほんまに楽しいです。
もっともっと知りたいし、もっともっとうまくなりたい。
いいか悪いかわからないけど、練習は修行で、試合が始まるまではめっちゃ不安やった日本では味わえてなかった感覚、今は毎日ラグビーがしたいです。
先日紹介したサイトで平尾選手も言ってましたが、日本人には内なるモチベーションがない。
詳しくは端折りますのでサイトを見てください。
http://www.cramer.co.jp/training/rest_1.html
ただ僕が未熟なだけだったのかもしれないけど、オーストラリアで確実にラグビーに対する考え方が変わりました。
本当に好きになったから負けたくないです。
話は変わりますが、今日は弟の高校サッカーの試合がありました。
弟は小２からサッカーを初めて、某京都の強豪高校の高校三年生で、進学コースにいながらサッカー部のレギュラーで、歯学部の推薦もこの間獲得しました。
そんな生徒は学校史上初だそうです。
彼は家に帰っても必ず事細かにサッカーノートをつけて、スパイクも家に帰っては磨いてました。
僕とは真逆で無口で冷静な弟なのでそれを決して人には言いませんが、どんなにつらい練習でも休む、手を抜くことを考えてませんでした。
心の底からサッカーが好きなんだと思います。
そんな弟が今日、洛北高校を試合をして負けました。
トーナメント戦で負けてしまったので今日が最後の試合になります。
歯学部で思いっきりサッカーができない弟にとっては、本当にかけていた試合だったんだと思います。
試合直後、母親から電話でそのことを聞いたのですが、今まで泣き顔や弱いところを見せなかった弟も、その時ばかりはグラウンドにうずくまって、動かなかったそうです。
その話を聞いて、胸が熱くなりました。
弟だけど、一人の人間として本当に尊敬しています。
上の話は正直言って半分自慢です笑俺にはこんな弟がいるぞって
あとちょっと嫉妬もあります、それだけ自分の中でかけるものがあって、結果はどうあれそんな経験ができたことに対して。
だから、せっかくはるばるこんな遠いところに来たのだから、短い間ですけど、試合に出れるかどうかわからないけれども、弟のようにかけてみようと思います。
英語に「頑張れ」って単語はなくて、あるならgood luckだそうです。
つまり、自分でベストを尽くすのは当たり前、ベストを尽くしたなら後は運が決めること。
っていう考え方に基づいているらしいです。
毎日、出し惜しみせず、自分のできることをしたいです。
そんな考え方に触れて、成長かどうかはわからないけれど、自分の考えが変わればいいと思っています。
また火曜日あたりに更新します。
～ビデオ編～
オーストラリアに来てから、W杯が終わるまで、
ラグビーリーグやW杯が地上波で普通に放送されていたり、直接見に行ったり、ラグビーカフェに行ったり、
ビデオを見る機会は多かったです、二三に一試合くらいのペースでした。
ただ、いざW杯が終わると試合を見る機会がない、それに加えて、今まで見た数はそこそこあるにせよ、再生、巻き戻しなどを使ってじっくりこともない
つまり研究用の素材がないということにに危機感を感じ、インターネットで探しました。
youtubeではユニオンの試合がフルで見れないし、トップリーグはなぜかビデオが閉鎖。
そこで見つけたのがこれ
IRB公式サイト
http://www.rugbyworldcup.com/video/index.html
このサイトならW杯全試合フルで見れます。
僕はここ、もしくは先日紹介したyoutubeの7`sから毎日一試合必ず試合を見てノートを付けることを日課にしています。
もう一度リンク張っておきます
まだ初めて間もないですが、今のところ欠かさず続けられています。
普段はユニオン、時間がない、練習後等は7`sを見ることにしてます。大会が近いので、7`s見る機会が多くなってくるかもしれませんが。。。
今日は今つけているラグビーノート試合編の内容の一部を書かせてもらいます。
☆ノートのレイアウト
・A4のルーズリーフノートを使用、クラブで使用しているようなファイル形式でなくてすみません。
・選手の名前は試合前に発表される場合1～１５まで書き留める、7`sは無視
・「－分ー秒ーが起こった」ではなく印象に残ったプレーを絵を交えて書くことにしている、また試合結果はあまり気にしていない。
・今は試合の流れを意識している、このシチュエーションならBKかFWサイドか、ハイパンか。。。等
・DFは特に接点の技術よりポジショニングに注目している。
・どうでもいいけど印象に残ったシーンも書く。
☆詳細
長くなるので書いてあるものを一二個だけ載せます。
24/10/11
JAPANvsCANADA
13:26のプレイ
VATUBEIの8サイドに対するDFの運び足、視線に注目
CANADA3番MARSHALがHIWASAの顔をつかんだのが腹立った。
25/10/11
AUSTRALIAvsUSA
選手名不明、試合を見てちょこちょこ
AUSの１stトライはCOOPERをノミネートしてたやつが追い付かなかったから
USA8サイドの反応遅くトライされる
最後ボール時間が残っててマイボール、負けているのに、ボールを外に出して試合を終わらしたUSAはあきらめたのか
O`CONNERがかっこいい
26/10/11
AUSvsRUSSIA
AUS３rdトライはボディバランスのすごさから
フライングウェッジ
MITCHELL'He is gone...'
27/10/11
FRANCEvsTONGA
サイドタックルで確実に仕留めるFRA
近め近めでphaseを重ねるTGA
FRAが速い展開で仕掛けようをするのでTGAがラックをもたつかせて食い止める
28/10/11
HONG KONG 7`s
SAMOAvs?（字が識別不可能）
DFラインはかなり斜めに
攻撃時は後ろに下がるのもあり
１対１でどう抜くか、止めるか
28/10/11
IRB7`sCLASSIC
FIJIvsNZ
DFが多くなるときはなるべく外目に走りスペースをつぶす
内側をユニオン以上に警戒
29/10/11
FIJIvsSOUTH AFRICA
LO後はFW三人HB一人つぶれるので三人でアタック（AUSではSHはHB(ハーフバックス)）
つかまったら残った上半身で次のパス相手を探す
30/10/11
FIJIvsALGENTINA7`s
DOではパス回しに気を付けるため、三人を前に置く
コンバージョンはDK
31/10/11
TONGAvsCANADA
趣向を変えて、ある時間から各フェイズの攻撃がFWの誰でBKの誰であるか全部書き出す、思いついたらたまにやるけど以外に見えてくるものがあって面白い。
CRUSH時に前にいる選手はスイープに参加しづらいから後ろからのフォロー
TNGが５phaseほど全部FW、結局ターンオーバーされる
CANADA１３大けが
ちなみにMaxiはCANADAの11番似
1/11/11
NZvsFRA（予選）
LOは全部どっちのボールか、成功の有無もまたつけてみる、改良版として陣地、その後の作戦のチョイスもメモすることにした。
2:00NZ足りないと思ったら自陣でも外に出す
NZ2対5で圧倒的に不利なDFをSTAYで外に追いやり2対2に持ち込んで仕留める
FRAの８サイド外に開く9のダミーは8が8を9が9をみる
FWサイドはダイヤモンド
2/11/11
ARGvsENG
アタックの書き出し
ARGは振り子のように各フェイズで攻めるサイドを変えていた
ENGの選手がARGの選手の目にキス
カウンターに対してはどれだけ出たくても「待ち」のDFをする
3/11/11
７‘sSOUTH AFRICAvsENG
タッチにでるよりとにかくグラウンドにボールを残すのに務める
外に外に意識
10BURGER
相当ざっくり書きました、ややしいけど大切なことは全部絵に描いているので文章ではなかなか
後はめっちゃ速い相手に対するタックル、引き付け方、大きな相手に対するDFの方法、ラックでのせこい技術。。。
などなど思いついたもの、いいなと思ったものを書いています。
学校終わる→すぐに試合を見る
のサイクルができてきたので毎日見続けたいと思っています。
まだこっちで思ったことや今日の練習内容等少し書くので土曜日に更新しようと思います。
トリアス頑張ってください。
