きざし

一月から悩まされている

古傷の右膝

そして肩痛

整骨院に通いまくるわ

約30年ぶりに膝の水を抜くわ…

一向に回復の兆しすら見えなかった

真っ暗なトンネルは、マジつらい…

が、

今朝は回復の実感を感じれる日になっている

あちこち、身体がしんどくても続けているコアチューニング

目で見て膝の可動域が増えているのが分かる！？

ひゃっほー！！

ひとり、しんみり感動している

来月初旬にはレース活動シーズンイン！

この上向きの調子を日々感じれるよう、丁寧に過ごそうと思う