2024/04/18 アームスジムにてMMAの指導

今週は五名参加

初心者の方がいたのでパンチの攻防からタックルに入る打ち込み、軽いスパー

後半はダブルレッグのタックルを細かく指導

倒した後のパウンドまで指導したら皆さん喜んでいました笑