2023/05/04 アームスジムにてMMAの指導

昨日はGWということで拡大クラス

2時間枠で指導

前半は春のパウンド祭り

特にまだ教えてないのに強いパウンド落とせる人もいてビックリします。

教えてくれたおかげですよって言うけど、まだ何も教えてません笑笑

後半はMMAスパーにトライ

俺とヤンが交互に引き受けて総当たり

みんな疲れたのか、次のノーギクラスは無視して帰宅されました。