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すもものブログ

すももの日常を書いていきます。

この年だからもう明るい将来なんてない

うまく行かないことばかりだから、きっとまた頑張ると前以上に落ち込むことになる

だから生きていたくないと考える

結局人によくみられたいとか
誰かのためにとか

そんな風に考えると辛くなる

周りが何言おうが、私が決めたらそれでいいんだよね

これまでも、人のために頑張るとか、人が言うからこうしとかとなると

トラブル

思いつきであったり、勢いであったりすると考えて決めたことよりうまく流れてきた

私、この20年以上、考えてばかりだったのかも

こんなに一生懸命やってんのに、どうして?

そんなことばっかり。

さて、私のために私がしてあげられること

それは考えないでおこう

これまでの転機をかんがえれば、なーんも考えないでおくほうがいい

考えてうまくいかなかったらショック

考えないでうまくいかなかったら、別に労力つかってねーし

今日は何も考えずねよ。

明日何をするかも考えない。

明日起きたらその時に何かしたいことしよ

生きるとは
辛いこと

自分を磨く人は、孤独になる

つるむ人は成長するより、人に合わせることに気持ちがいくから

でも、孤独だけど輝いてない私

さて、輝けるのかな

輝いていたときもあったけど、今は石ころに戻っちゃった

また自分が輝けるように、孤独の中でもがく

もがいている先に何か見つけたら、また輝くかな

もしみつけられなかったら、もう去ればいい

その時は未練もないだろうから
筋トレ
 腹筋ローラー   10回×3セット
 AYA流腹筋     15回×3セット
 AYA流腕立て伏せ  10回×3セット
 
有酸素運動
 ジリアンマイケルズ キックボックス エクササイズ2  20分

生理二日目口笛
でも、トレーニングはするべ。


筋トレ
 腹筋ローラー   10回×3セット
 AYA流腹筋     15回×3セット
 AYA流腕立て伏せ  10回×3セット
 
有酸素運動
 ジリアンマイケルズ キックボックス エクササイズ2  20分

今朝は寒かった😓
暑がりの私でも流石に毛布上用が要る。

というわけで、毛布上用を洗濯して、ついでに大掃除しちゃえと、毛布敷きパット、シーツ、クッションカバー、枕カバーも洗って、埃取り、レイコップかけて、掃除機かけながらクイックルワイパーでも続いて拭いてと。

台風後は必ずアレルギー症状がひどくなって、先週も今週も月曜日は寝込んでいた。

まぁ、今トレーニング終わったから、使った部分だけクイックルワイパーかけて、シャワー浴びればグッスリ眠れそうかな。鼻詰まらずに😅


帰ってきたときは、大きなわんこや吠えるわんこ、最近病院のほとんどを占める患猫さん達に怯え疲れ切ったそうな😅

でもお家で日向ぼっこしたら、少しテンション上がっちゃった💞