逆子体操とお腹の張り

逆子体操さっそくやってみました

うん気持ちい〜

ヨガみたいな感じ。

実際やったのがこれ↓

姿勢が悪いのが良くなかったのかな

最近ソファーに斜めに寄っ掛かってたしなー。

だから赤ちゃんも横になっちゃったのかな

そして最近やたら疲れるのってお腹が張ってるから？

お腹の張りがほんとにわからない

触ってみてもカチカチじゃないし普通だし

1日に3回張ったらとか言うけど、そもそもカウントできるものなの？！

わからない

誰か同じ様な人いませんかー？？