最近ウォーキングを習慣づけようと思い頑張っています。
先週の土曜日は歩き始めてまだ500歩くらいのところで娘から📞
博多でのミセスグリーンアップルのコンサートに行くのに新幹線の駐車場が空いてなくて……どうしょうってパニクっていて
私の方がよっぽどParkingを知っている（聞いてくれたら前もって教えてあげたのに）
ということで我が家に車を置きに来て私が駅まで送ってあげたので中断
無事に博多に着きコンサートを楽しめたようです。
ありがとう お土産を買ってくるわと言っていましたが
太宰府天満宮のお守りを夫婦２人分買って来てくれました。
月曜日は風の強い日で
西向きに歩いたら前から
すっごい風 フラフラしながら
後ろ風になったら私が歩く速度より風の方が速くて押されっぱなし
横風になったら強すぎて真っ直ぐ歩けず気を抜いたら田んぼの溝に落っこちそう
もう歩くどころじゃなく早々に打ち切りました。
昨日は風もなくいいお天気でしたが友達がリハビリに行くので終わったらお茶しようと言う約束だったので
９時頃から歩き始めましたがいつ連絡があるか気になり早めに切り上げました。
安かったです😊
彼女は手が痺れるとのこと
今月でヘルパーの仕事を辞めるそうです。良く頑張りました。
今日はお天気も良く時間もなんの制限なし
5000歩位歩いてクタクタ😓
終わりかけ痛くはなかったですが左足のくるぶしが変でした。
昔ウォーキングしていた頃はもっとずっーーと向こうまで歩いてもっと遠回りして帰っていたけど
今はこれでアップアップ
これでも最初の頃はしょっちゅう立ち止まっていたけどかなり立ち止まることは減りました。
皆さんが軽く1万歩歩いているのを読むと羨ましい〜～
私は朝起きて今日も体がだるーーいと言う日が多いのですが
そういえば最近体がだるいと言うことがないと思いました。
7月の中頃からカーブスで運動しても何にも変化なかったのに
ウォーキングを始めたからな？？
そうだったら良いな
続けようと思っています。
散歩の途中で見つけた秋
ボチボチ頑張ります✨