月曜日は、出かけていたので
スーパーの出来合いの、アジフライ1枚108円
手抜き飯（笑）
本当に、魚が高い。安いときに買わないと大変
ふるさと納税のお肉があと1パック
お肉買いました。
豚ロースにもやし、ブラウンエノキを巻いて
胡椒、酒をふりかけレンチン 600w15～25分
フキ味噌作ったときの半分をかけるのみ
菜の花を3束買ってきたので、
さっとゆでて、今日の分のみとりわけあとは冷凍庫に
アジフライ ←お総菜
豚肉のもやし等巻き
菜の花のお浸し
鰹節かけたら、菜の花のおひたし。
子供が食べなかったから
朝の味噌汁に、菜の花+豆腐+ブラウンエノキ
となりました。
リメイクするときは、味付けなしが一番
#フーディーテーブル
#アジフライ ←お総菜
#豚肉のもやし等巻き
#菜の花のお浸し
#菜の花の味噌汁