子供のリクエストのから揚げ
チキンを焼くより、から揚げなんだな。

 


ノンフライやで作るのだけれど
醤油・しょうがで味付けして
片栗粉をまぶすのみ。シンプルがすき。

 

 

 



今回は、オリーブオイルにニンニクを入れたものをかけてスイッチオン

オリーブオイルでかなりカリッ。
ニンニク食べてないのにオリーブオイルのおかげでカリ美味しい。

 

ニンニクがアクセント

ただし、部屋中ニンニクの匂いが

階段もニンニクの匂いがガーン

 

お弁当には向かないけれど....てへぺろ

レタスなどひかないよ。映えなし。
レタス食べないで捨てると思うから。



鶏もも2枚だと足りないから
ミートボールも

 



じゃがいもと厚揚げの煮物



大根サラダ
冷凍した大根ばかり食べていたから
すごくおいしい。

キュウリも今年初
大根、キュウリ鮮度いい。
揚げ玉も、かつおぶしがアクセントで飽きない。

から揚げのエアフライヤー
まったく油をかけずにもできるけれど
オリーブオイルかけるだけなら

 

悲しかったのは、懸賞のために買ったお米なのに

応募忘れていたわ。今日発見...とほほ

 

AmebaNews記事レビュー

 

 

 

 

 

 

 

 

 


#にんべんだしアンバサダー
#だしのある生活
#にんべん
#本枯鰹節
#から揚げ
#ミートボール
#じゃがいもと厚揚げの煮物
#大根サラダ
#おうちごはん