子供のリクエストのから揚げ
チキンを焼くより、から揚げなんだな。
ノンフライやで作るのだけれど
醤油・しょうがで味付けして
片栗粉をまぶすのみ。シンプルがすき。

今回は、オリーブオイルにニンニクを入れたものをかけてスイッチオン
オリーブオイルでかなりカリッ。
ニンニク食べてないのにオリーブオイルのおかげでカリ美味しい。
ニンニクがアクセント
ただし、部屋中ニンニクの匂いが
階段もニンニクの匂いが![]()
お弁当には向かないけれど....![]()
レタスなどひかないよ。映えなし。
レタス食べないで捨てると思うから。

鶏もも2枚だと足りないから
ミートボールも

じゃがいもと厚揚げの煮物


大根サラダ
冷凍した大根ばかり食べていたから
すごくおいしい。
キュウリも今年初
大根、キュウリ鮮度いい。
揚げ玉も、かつおぶしがアクセントで飽きない。
から揚げのエアフライヤー
まったく油をかけずにもできるけれど
オリーブオイルかけるだけなら
〇
悲しかったのは、懸賞のために買ったお米なのに
応募忘れていたわ。今日発見...とほほ


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