作り置きしたロールキャベツに
ソースをぐつぐつ煮て
カンタンロールキャベツ
鳥もも肉2枚だと足りないので3枚
味付けは、塩こうじ・しょうゆ・しょうが
ノンフライヤーでぎっしりだったので
途中でかき混ぜて
10分×2
うーーん。
2回に分けた方がよかったかも。
大根の卵とじ
水切りした豆腐×ほうれん草×ニンジン
白出しと味噌で白和え
唐揚げ
ロールキャベツ
大根の卵とじ
白和え
何とかなりました。
#おだしでたのしむ秋の味覚
#にんべんだしアンバサダー
#だしのある生活
#にんべん #白だし
#ひかり味噌アンバサダー
#塩分ハーフ
#PR
#唐揚げ
#ロールキャベツ
#大根の卵とじ
#白和え#おうちごはん