体の右側を労る
～健やか活動
私は左右の長さ(脚)が違います。
接骨院で
右側がちょっと短いらしいです。
これはずいぶん昔にマッサージしてもらった時も言われていました。
原因？
接骨院では理由は聞かなかったような？
言えるのは、私の場合は体の右側が硬いのです。
脚の可動域も左側に比べると狭いです。足を組むとして、右足は上にして組めますが、逆はやりにくいです。
整体系のYouTubeを見ていて思ったのは、右側はこわばりがあるからかな？でした。
足の裏を揉んでも
たまに自分で揉んであげますが、右の足の方が突っ張ってます。柔らかさが足りないのです。
手も
親指を動そうとしたとき、左はスムーズですが、右は動きが重いです💦
私は右利き
なので、右にばっかり負担がかかっているのでしょうね💦
スマホの入力も右手ですしね💦
数日前から
左手で出来ることは左手を使う事にしました。限られた動作ですが、少しでも、私の右側の負担を軽くしたいです。(この文は左手でタッチしましたが、遅いですが案外スムーズに入力は出来ました😊)
まとめ
右側をたくさん揉んでも、長年の蓄積なので、すぐには効果は出ないかも？ですね(@_@)
でも、気がついた今から、左側も使って行きたいと思いました。
私の左側も、私にもっと使ってもらいたいかも？ですものね!(^-^)
以上
maruru からでした。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
よい一日を (^-^)/~~