女の子なんだから身体冷やしちゃダメよぉ
こんな冷たい物ばかりのんでぇ。身体冷えちゃうじゃない。
と、母に会うたびに言われていました。当時は、別にいいじゃん。別に大丈夫。と何も気にしていませんでしたが30代になりとにかく健康が気がかりに…。
元気に長生きしたい。という欲が出てきたんでしょうね。
祖母が、毛糸の腹巻を作ってくれて、イヤイヤはかされていたのが懐かしいです。今では夏用腹巻を探してるくらいなのに。
女性の冷えは大敵。若いうちからの対策が必要ですが危機管理能力が低かったなぁ。と今更反省しております。
冷えだけでなく、健康でいるためには自分の身体のことを知り、しっかり管理していくことが大切ですね。