今晩は～(^O^) 既に睡魔が襲いつつあるすももたんでちゅ。
ひゃ～～～、今日も相変わらずバタバタしまちたが、それなりにお仕事頑張りまちた
それにちても空気が乾燥ちてまちゅね。
朝晩は冷えまちゅけど、今日の様に日中のお天気が良いと一層乾燥気味。暖房の設定温度には目を光らせてまちゅが、今日は異様に暖房が効いてまちた。
寒いと全然効かないのに、今日なんて効き過ぎで息苦しくなって来たから、一旦停止させたよっ。暑いとまでは行かないけれど、ウザい暖かさなんだよね
アハハ…
エアコンって設定温度まで達するといきなりパワーダウンちて、送風だけになるじゃないでちゅか。あれがかえって寒さを感じさせるんだよね。
しかも無駄に風が吹いて乾燥するだけだから、停止させた方が未だマシ。で、書類の集配でお外に出てみたら、日差しの暖かいこと
そう言えば冬至も過ぎ、少し日が長くなって来たよねぇ。何だかそれだけでもテンション上がっちゃうよっ
そうそう、昨日久々にガーゼマスクを着用ちて眠りまちた
空気清浄加湿器を設置ちているにも関わらず、ウチの事務所は乾燥ちているからねぇ
昨日ずっと喉の調子が良くなかったので、以前薬剤師さんに勧められた就寝時のガーゼマスクを試してみまちた。うん、ヨレヨレのガーゼマスクね
今までも喉が不調の時は使い捨てマスクを使っていたけれど、やっぱガーゼマスクの方が温かいし保湿効果も有るみたいでちゅ。
喉スプレーでは余り効き目が無かったのに、今朝起きたら喉の違和感が無くなっていまちた
今夜ＴＶでも紹介されていまちた。
就寝時のマスクは自分の息が加湿器代わりになるので、風邪の予防・対策に有効だそうでちゅよ
あと温かいお茶でうがいも良いとか
この前、某地区役員さんが「お茶でうがいをしたら、そのままそれを飲むと風邪に効くらしいよ。」と言いだし、皆が気持ち悪がっていまちた
確かにウイルスを飲み込んでいる様なものだけど、喉の奥のまで殺菌効果を行き渡らせるには、飲むのも有りだとか
だったら何もうがい後の怪ちいお茶を飲まずに、うがいを終えた後で淹れたてのお茶を飲んだ方が良い様な気がするにょ
あと、うがい薬を使う場合は最後の仕上げをお湯で行うと喉に優しいそうでちゅ。すももたんは凄～く薄めて使ってて、仕上げにお口をお湯ですすいでまちた。
ん、一応使い方を間違ってはいなかった様でちゅ
さてさて、今夜もガーゼマスク着用で暖かくちて寝まちゅかねっ。今日はこれでおしまい
にゃん
また明日ね～（θωθ）/~
