メンタル

抗がん剤入院中で、メンタル崩壊しました(笑)

ずっとblogも書かず、手術や抗がん剤何とか乗り越えてやるぅ❗って思って。

気合いだー❗気合いだー❗気合いだー❗ガハハハハ❗って。

メンタル大切って思って、ちょっとづつ上向いて気が付けば、そんな簡単なもんじゃないのかもだけど治ったと思っちゃう位の生活してて。

今回で６回目の抗がん剤入院。

あと、外来で抗がん剤２回で終わり❗️って思って。

些細な事でメンタル崩壊。

たまってたのかな。これから付き合いもっと長いのに、こんなんで崩壊してる場合じゃないのも分かるけど…

本日ね、看護士さんからお話があるつって(前回、別の患者さんのデータ見ながら、別の事言ってた新人であろう看護士さん。)

入院中の子供の面倒のサポートについてで。

色々聞かれた後に、今後入院するとしたらどうする予定ですか？とか言われ…

結構、今後の事言う感じで…

サポートの関係で聞いてくれてるのも分かるけど…家族も私も今回で入院は最後にしたくて…ていうか、一区切りだと思ってて…その先の話はまだしていません。と答え…

思えば、退院計画書の毎回退院後の福祉サービスで今回は特に無しってなってるけど、看護士さんは必ず今のところは無しです。っていうのも地味にきてて…。ゆくゆくはってこと？とか思っちゃうし…

したら、涙が止まらなくなって。

別の看護士さんに聞いて貰って…

更に、まだ涙が止まらないから専門の看護士さんもいるっていうから、予約して話して。

予約まで時間があるから、病室にいても泣いて鼻かんだりうるさいし考えちゃうから、院内ウォーキングを泣きながらしてたら手術してくれた担当医が話しかけてくれて。

「6回目で何泣いてるの？もう終わりでしょ？もう１周してきな。その間にカルテ見るから。したら、話しようって」言ってもらえて。

不安ぶつけたけど…先生も希少がんでデータがあまりないから、何とも言えない感じだったけど…

色々励ましてくれたり、調べておくねって言ってくれて。

専門の看護士さんともお話して、少しだけスッキリしたけど…

これをずっとだもんなぁ…キツイ

公園へ

下を向いてた私。

上を向くようにしました❗

運動も兼ねて、子供たちとお散歩や公園へ行くようにしました！

先輩ブロガーさんのアドバイスやblog読んでいて、凄い前向きじゃん…ってそんな風に思えないし…とか思ってたけど。

調べたりしていくうちに、そうか❗病は気からだよな❗って徐々に思える様になりました❗

きっと、そういうのも乗り越えてアドバイスくださっていて本当に心強いです。

ありがとうございます！

笑ってるのもいいっていうので、沢山笑って頑張っていきます❗

免疫力アップに良さそうな事も、ドンドンやって打ち勝ちます！

まだまだ浮き沈み激しいだろうけど、どうぞ宜しくお願いしますm(__)m

眠れず

色々なblogを読んでドキドキバクバクして、眠れなくなって。

恐怖と前向きが入り混ざった感情で

やれることは。やっていいことは。やるべき事は。なんなのかが知りたくて…

ずっとネットサーフィン。

病院へ受診まで多少でも進行しないように出来ないかな…と

昨日から、食生活も気を付けなきゃとニンニクや野菜や海藻料理にして。ブロッコリースプラウトも抗がん作用あるっていうのを見て、毎日食べようかなって思ったり。

ゴーヤ粉末をちょこっとのハチミツとヨーグルトに入れたり。

緑茶を飲むようにしたりして。

チャガティーもポチってみたり。

え⁉️豚肉ダメなの？（４本足のはダメなんだぁ）って思ったり。

鶏肉だけにした方がいいのか…⁉️

blogみてたら野菜スープ飲んでいる方がいて。それも気になったり。本買った方がいいのか⁉️YouTubeで元ボクサーの竹原さんが作ってるのチラッと見たり。

今から免疫力上げる様にしていけばいいのかなぁ？運動も大切って書いてあって。後で、ウォーキング行くかー❗ってなって。

まだ大きい病院も行けてない状態で、これが合ってるのかも

…………。

でも、全部が全部出来ないけどストレスにならない程度にやれることはやりたいなって。

何かこうするといいよ❗これはダメだよ❗などあったら教えてくださーい(TT)