先日、数年ぶりに健康診断を受けました。。。
まぁ
年齢相応のガタは来てるようですが・・・
特に目立った悪いとこもなく・・・
でしたが・・・・・
が・・・・・・・が・・・・・・
なんと・・・
コレステロール値が高いと・・・・・えーーーーー！！！！って感じです。
んーーーーーーーー
食事療法と運動を・・・・とのこと・・・・
そういえば・・・
最近、おいしいものばかり食べて・・・
数年、続けていたウォーキングも寒さのために中止してるし・・・・
ジムも１か月に数回・・・・・しか行ってない
どげんかせんと・・・・←ふる！！ｗｗ
ってことで
我が家のお嬢なっちゃんに・・・・
「なっちゃん、最近太ったんじゃない？？」・・・としかけて・・・ｗｗｗ
ジム入会を毎日誘ってたら・・・・ｗｗｗｗ
誘いに乗ってきましたｗｗｗｗｗ・・・
…で入会!!
・・・・・で
さすが
わが娘・・・・・
形から入るタイプで・・・・ｗｗｗｗｗ
スポーツウェアを買ってきました・・・ｗｗｗｗｗ
４月から
頑張ります。。。。
先日は
卓球をしましたｗｗｗｗｗｗ
そして
グループキック・・・音楽に乗ってパンチしたりキックしたり・・・・
張り切りすぎて
体が筋肉痛です。。。。。
自分だけでは参加しないものにも挑戦していこうかと・・・・
何だか楽しい!!
明日も行きます。。。。。
まぁ
年齢相応のガタは来てるようですが・・・
特に目立った悪いとこもなく・・・
でしたが・・・・・
が・・・・・・・が・・・・・・
なんと・・・
コレステロール値が高いと・・・・・えーーーーー！！！！って感じです。
んーーーーーーーー
食事療法と運動を・・・・とのこと・・・・
そういえば・・・
最近、おいしいものばかり食べて・・・
数年、続けていたウォーキングも寒さのために中止してるし・・・・
ジムも１か月に数回・・・・・しか行ってない
どげんかせんと・・・・←ふる！！ｗｗ
ってことで
我が家のお嬢なっちゃんに・・・・
「なっちゃん、最近太ったんじゃない？？」・・・としかけて・・・ｗｗｗ
ジム入会を毎日誘ってたら・・・・ｗｗｗｗ
誘いに乗ってきましたｗｗｗｗｗ・・・
…で入会!!
・・・・・で
さすが
わが娘・・・・・
形から入るタイプで・・・・ｗｗｗｗｗ
スポーツウェアを買ってきました・・・ｗｗｗｗｗ
４月から
頑張ります。。。。
先日は
卓球をしましたｗｗｗｗｗｗ
そして
グループキック・・・音楽に乗ってパンチしたりキックしたり・・・・
張り切りすぎて
体が筋肉痛です。。。。。
自分だけでは参加しないものにも挑戦していこうかと・・・・
何だか楽しい!!
明日も行きます。。。。。