朝起きたら手に違和感
ふと指を見るとパンパン
こりゃ誰がどう見ても浮腫んでるー
試しに最近は外している結婚指輪を付けてみたら、第二関節までしか入らず
それをみて夫もビックリ
はい。浮腫み確定！
ちなみに足は大丈夫でした。
昨日のサンダル入らない件に続いて今日は指まで浮腫みました
昨日友だちと話すのに夢中で椅子に長く座ってたからかなー？
夫を送り出してとりあえずググってみました。
自然と横向きに寝たり、寝返りの回数が少なくなるのも原因の１つとか。
確かに最近は自然と横向きに寝ています。
とりあえず、ゆっくり全身のストレッチをして頭の上でグーパーグーパーを繰り返しやってみました。
その後朝ごはんを食べてから指輪をしてみたら、指の付け根と第二関節の間まで入る様に
洗濯物を干して先ほど再度付けてみたら若干キツイけど入る様になりました。
長く続く様でなければ大丈夫みたいなので良かったー
ちなみに血圧も心配で測ったらいつも通りでした。
浮腫み恐るべし
塩分の排泄を促すというコーン茶とかあずき茶とか買ってみようかなぁ。
明日の朝はどうなってるかな。
昨日ちょっと無理したのが原因なら良いのですが、毎日だとちょっと嫌だなぁ
この先、浮腫みとのお付き合いが始まりそうです
楽天スーパーセールで注文した物が続々と届いています
☆月齢フォト用のサニーマット
花束みたいな可愛い形で到着
きれいに片付けられなそうで、開いていません
再入荷してました！
☆月齢フォト用の数字など
大きめの方が可愛いかなぁと思い、大きめを推していたお店で購入。
参考の哺乳瓶は160mlサイズの物です。
数字はほぼ同じサイズでした。
これがあると、なんか素敵な写真が撮れそう
仕上がりもキレイで満足です
☆ベビードレス
来週出産前最後の美容院を予約しています。
だんだんと何でも『出産前最後の』と付いていくんですね。。。
