糖質制限

朝食 ご飯（100g）ハムエッグ 唐揚げ三個 540kcal 昼食 のり弁（半ライス）600kcal夕食
鰹刺身 サラダ（大根、トマト）ナス生姜焼き 納豆 豆腐。ぁあ～どうにもストレスが---嫁があーだこうだと( ´△｀) 嫁の気持ちは分かる、だけど素直に聞けない そんなオイラはバカだ 分かっている、でも駄目だ。どうしょうもない 子供だ！すまない、こんなバカな旦那で、きっと倒れたりした時すまないと言えるんだろうな、その時は遅いのに------