2015/4/30 ビフォーアフターシュノーケル講習＆海洋トレーニングダイブ
今日は朝からシュノーケル講習に行ってきました。
午後は海洋トレーニングダイブにも参加して頂きました♪
シュノーケル講習＆トレーニングダイブ講習をしたので、1日でかなり上達しましたね
短期間で上達したい方はシュノーケル講習＆海洋トレーニングダイブのコンボがお勧めです！
本日はダイビング経験本数が約10本。 ダイビングを始めたばかりのゲストさんと一緒に講習してきました。
ビギナーでもベテランでも参加可能なのがビフォーアフターシュノーケル講習です。
今回は、水中での体の力の抜き方、息があがらないシュノーケルのフォームやキックの練習を中心にじっくりトレーニングしてきました♪
まずは恒例のビフォー動画。（泳ぎ編）
ブリーフィングは行わずに今現在の泳ぎ方をチェックします。
ヘッドファースト（ビフォー動画）
ダイビング経験本数も少なく、ブリーフィングやトレーニングを受けていない状態ですので、潜れなくてもがっかりする必要もありません！
3時間後にはすっかり潜れるようになっています！
ビフォーチェックをした後は、ブリーフィングをみっちり行い、基本となるシュノーケルトレーニングと泳ぎの特訓開始
フォームが安定してきたら、ヘッドファーストのトレーニングに切り替えます。
そして、今回は横井さんから伝授してもらったテニスボールトレーニングも追加して、順調に上手になっていくゲストさん♪
いい感じに力が抜けて、ヘッドファーストのフォームもきれいになってきました♪
3時間後のアフター動画。
見事ヘッドファーストで水深－4mに到達！ ピース出来る余裕もできました
今回でしっかり基礎をマスターしたので、これからは自分で意識しながら練習してどんどん上達していくと思います♪
そして、お昼はおいしい沖縄そばを食べて、午後からトレーニングダイブへ。
トレーニングダイブでは肺の呼吸法とBCDの使い方を練習し、浮力調整を重点的にトレーニング。浮力の調整と肺の使い方を覚えて、午前中に練習したシュノーケルトレーニングがリンクすると、とってもリラックスして良いフォームで泳げるようになります。
これからはトレーニングで覚えた基礎を意識しながらどんどん上手になって、ダイビングを楽しんでくださいね♪
お疲れ様でした。
明日はファンダイブでたっぷりダイビングを楽しみましょう
ヤス
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2014年11月末日を持ちまして、宜野湾店を閉めて恩納村に移転しました。
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『スローライフの使い方＆オススメ情報』
--------------------------------------------------------------------ガイド会「世界の海ブログ」
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今年から国内・海外で活躍する志高いガイドさんが集まる「ガイド会」のメンバーになりました。素晴らしいガイドさん達がいるのでとても勉強になり、刺激的です！！
ダイバーの方も世界の海の情報が見れるブログですので是非見てくださいね♪
ちなみに木戸（ヤス）の担当は毎月25日になりました。これからは恩納村の海を中心に情報を発信していく予定ですのでこちらのブログもよろしくお願いします。
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○ガイド会ホームページ
--------------------------------------------------------------------ビフォーアフターシュノーケル講習開催中！
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リピーターの中で密かに流行りはじめたビフォーアフターシュノーケル講習。
プールを使い約3時間の講習で素潜りが全くできなかった人も、あっという間に水深-4ｍにきれいなフォームでヘッドファースト（素潜り）が出来るようになります！
また、基本的なスノーケルの姿勢やどうやったら効率的にフィンキックが出来るか・・・等々講義も交えて教えていきます。
スノーケルの技術だけでなく、ダイビングのスキルも格段にアップしますのでダイビングが上手になりたい方は是非講習に参加してみてはどうでしょうか？
●那覇空港に１3時までに到着できれば、午後からシュノーケル講習出来ます。
●窒素のたまらないスノーケルなら飛行機に乗る日でも講習可能です。
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○午前9:00と午後13:00 2回開催。
○1名様から予約受付致します。
○3時間講習 ￥10.000-
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リクエストお待ちしています。
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スノーケル講習の特設ページ作りました。
見てね
--------------------------------------------------------------------オーバーホールのご案内--------------------------------------------------------------------
マイ器材をお持ちのゲストの皆さん。
レギュレーターは自分の命を預ける大切なパートナーです。
1年に1回は定期的にオーバーホールすることをお勧めします。
メーカーにもよりますが、1年以内であればパーツ代もかからずに、
8000円～10000円位でオーバーホール可能です。
スローライフではオーバーホールも行っていますので、メンテナンス
が必要な方はご連絡下さい。
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