いつも訪問＆ペタ＆コメント＆ゲスブありがとうございます。
コメントを楽しく読ませていただいています。
シンデレラペタもありがとうございます。
今日は、 スロトレ
「足踏み」と「ひざを胸に」 1セット10回 3セットと
自転車
３０分こぎました。
体重 56.8kg→56.4kg（前日比ー0.4kg）
体脂肪率 13.7％→14.0％（前日比＋0.3％）
明日はいよいよシンデレラペタ大会。
ぜひ皆さんの参加をお待ちしています。
明日は出掛けてしまうために
大会の結果が遅れてしまうかもしれません。
お許しください。
