体重 56.3kg→56.7kg（前日比＋0.4kg）
体脂肪率 12.9％→13.9％（前日比＋1.0％）
昨日は大船から新逗子まで歩きました。
朝、起きたら足が筋肉痛になっていました（笑）
立ち上がるに痛かったです。
今は慣れたみたいで痛みがありません。
筋肉痛の痛みは屁の河童です。
問題は頭です。
朝から頭が痛いです(ﾉ_-｡)
風邪じゃないですよ。
頭痛です。
頭の奥の方からガンガン痛みが来ます。
偏頭痛かなと思っていましたが
調子が良くないです。
高い枕で横になっていたせいか
首こりで頸の辺りも痛いです。
頭が重いような感じがします。
寝ると一時的に治るんです。
しばらくするとまた痛くなる。
早く治って欲しいです。
昨日、鎌倉に行って
今年の2月から連続6ヶ月鎌倉へ行っています。
今年の2月から7月まで30寺社お参りしました。
昨日で鎌倉五山（鎌倉にある五つの大禅刹（ぜんさつ））を制覇したみたいです。
昨日は全く気づきませんでした。
今日、鎌倉五山が制覇できたことを知りました。
鎌倉には家族と何度か行きましたが
だいたい同じ寺や神社をお参りすることが多くて
なかなか他の寺や神社をお参りする機会がありませんでした。
2月前に行っている寺や神社も合わせると34寺社ぐらい。
今回、本当に嬉しかったのは鎌倉五山を制覇できたこと。
2月に行った当初は鎌倉五山を全部見るのは夢の話だと思っていました。
家族から修学旅行の自由行動で
金閣寺と銀閣寺を両方見ることが出来ないと言われたように…
ちなみに鎌倉五山というのは
一位 建長寺
二位 円覚寺
三位 寿福寺
四位 浄智寺
五位 浄妙寺
この五つです。
昨日、浄妙寺に行って制覇できました。
普段は寿福寺の境内に入ることの出来ないのですが
ゴールデンウィークに行ったので境内を見ることが出来ました。
ということで完全に鎌倉五山を見ることが出来たと言ってもいいです。
30寺社をお参りしましたが
だいたいのお寺や神社について覚えていません。
今度、もう一度行く寺や神社はしっかりとこの目に焼き付けてきたいと思います。
一回だけじゃ覚えられません。
鎌倉のある程度の神社や寺を見ることが出来たら
今まで行った中で気に入った神社やお寺をお参りしたいと思います。
鎌倉についてはまた今度ゆっくりお話したいです。
今日は頭が痛いのでもう寝ます。
先ほど、ブログネタの記事を２つとニュースの記事１つを書きました。
まだ読まれていない人はぜひ読んでください。
ではオヤスミなさい。