いつも訪問＆ペタありがとうございます。
それにゲスブのコメントもありがとうございます。
コメントをいつも楽しく読ませてもらっています。
今日も一部の方にペタ返しをすることができませんでした。
申し訳ございません。
明日は前から言っていたと思いますが
出掛けるのでペタ返しができません。
弟が専門学校のオープンキャンパスに行くので
専門学校まで連れて行きます。
オープンキャンパスの間、書店で時間をつぶしたいと思っています。
勉強にダイエットについての本を読もうかなと思っていますが
ダイエットについて書かれた本の近くには
女性向けの本がたくさんあって
しかも男性があまり立ち読みしていないので
いつも敬遠していました。
男性がダイエットについての本を見ていても別におかしくないよね？
明日は、時間が結構あると思うので
ダイエットについての本をじっくり読んでみたいと思います。
今日は、心臓が張り裂けるかと思ったぐらい緊張しました。
舞台の上で劇をするのは非常に緊張します。
前に比べてちょっとは自分が成長したかなと思いました。
今までは自分を信じることができなかったけど
今度からは自分を信じて
自分のありのままを受け入れていきたいと思います。
そして今までの見方・考え方を変えてみて
今まで無駄な情報源だと思っていたことを違う見方で考えてみて
その無駄な情報源を自分に必要な情報のヒントにしていきたいと思いました。
体重 56.2ｋｇ→56.1ｋｇ（前日比ー0.1ｋｇ）
体脂肪率 13.1％→12.9％（前日比ー0.2％）
どうやら私は緊張すると体重や体脂肪率が下がるみたいですね。
来週からは運動をしたいと思っているので
できるだけ頑張りたいと思います。
この時期は雨が降るのでスロージョギングはできませんので（笑）
いろいろメニューを考えて行いたいと思います。