いつもペタ＆訪問ありがとうございます。
感謝しております。
今日は調子に乗ってペタをしていたので
ペタ切れを起こしてしまいました∑(ﾟДﾟ)
回れなかった方々申し訳ございません。
明日、回れたら訪問と同時に伺わせてもらいます。
最近、コメントもする余裕が出てきました。
昨日の夜の寝る時に
胃がムカムカしていて寝付けませんでした。
夢かなと思うぐらい記憶があいまいで
苦しかったです。
朝も調子が悪かったのですが
お通じで少しは胃のムカムカ感が良くなりましたが
しばらく経って胃のムカムカと同時に鈍い痛みが…Σ(~∀~||;)
学校が中途半端にあったために
早お昼を食べて学校へ行ったために
帰り頃はお腹が空きすぎて気持ちが悪かったです。
最近、胃に負担かけすぎていたかもしれません。
胃さんごめんなさいm(_ _)m
胃が悪かったのですが
今日は腹筋 を鍛えました。
1セット10回を3セット行いました。
体重 56.5kg→56.6kg（前日比＋0.1kg）
体脂肪率 11.8％→13.2％（前日比＋1.4％）