体重 56.3kg→56.3kg（前日比±0kg）
体脂肪率 12.8％→13.4％（前日比＋0.6kg）
今日という日がものすごく長く感じました。
死ぬかと思いました。
こんなちっぽけな俺が不安に押し潰されそうになった。
いろんなことが頭をよぎり
昨日はあまり寝付けず…
今日はちょっと久々にネットサーフィンをしていたのですが
寝れなかったせいで途中途中寝てしまいました。
いろいろ自分の反省すべき点は反省しなければならないと思いました。
最近、特に不安が重くのしかかってくることがあるんです。
案外、その不安は達成すれば消えてしまいますが
達成するまでは不安がますます膨らむばかりです。
不安に打ち勝てないかもしれない。
身体がダルイなぁと思っています。
運動をしている時が一番いいかもしれません。
昨日は筋トレをした後は身体が軽くて気持ちよかったですが
夜はちょっとNGでした。
今日はもう元気が出てきました。
明日からまた学校です。
頑張らないと…