いつもペタやコメントありがとうございます。


今日のペタは500ペタを越えてしまったために

ペタ切れを起こしてしまいました。

今日、回れなかった人は

明日、伺いたいと思いますので

宜しくお願いいたします。



今日は、肘が痛くて

片肘ずつ痛み出して

今は左肩が痛いです。


なぜだか分かりませんが痛みがあります。



体重    56.4kg→56.6kg(前日比+0.2kg)

体脂肪率 12.9%→13.7%(前日比+0.8kg)


今日はもう寝ます。

おやすみなさい。